Um programa gratuito para Android, por Fitric.
Se você está procurando construir músculos e ficar forte, este programa é para você. O Programa de Construção de Massa para Músculos e Força aumentará sua massa muscular em apenas 30 dias.
Este aplicativo aumentará sua força, resistência e resistência muscular. Você ganhará músculos, queimará gordura e aumentará sua aptidão cardiovascular. Você também terá um bom treino. Este aplicativo possui vários exercícios que visam cada grupo muscular.
Os exercícios são fáceis de realizar e são feitos sem nenhum equipamento. Você pode realizar os exercícios em casa, na academia ou ao ar livre.
Há muitos treinos para escolher e você pode realizá-los todos os dias, apenas certifique-se de descansar. O aplicativo também permite que você defina metas e acompanhe seu progresso.
